Как да изберем възглавница
Как да изберем възглавница
Как да изберем възглавница ? За какво трябва да внимаваме при избора на нова възглавница и как да се отървем от сутрешните болки във врата? Една от основните причини за некачествения сън продължава...
Интервю с Надя и Христо Чакови (Dormeo): За семейния бизнес, поколенията и иновациите, част 2
Интервю с Надя и Христо Чакови (Dormeo): За семейния бизнес, поколенията и иновациите, част 2
Надя и Христо Чакови, DORMEO: Вие сте представители на DORMEO за България и Гърция. Разкажете за пътя, по който минахте, за да стигнете до тази стъпка и какво означава това за бранд от такъв клас?...
Интервю с Надя и Христо Чакови (Dormeo): За семейния бизнес, поколенията и иновациите
Интервю с Надя и Христо Чакови (Dormeo): За семейния бизнес, поколенията и иновациите
Надя и Христо Чакови, DORMEO: В семейния бизнес не можеш да мислиш краткосрочно - всяко решение се натрупва и изгражда репутацията Надежда и Христо Чакови продължават семейния бизнес, създаден от...
Какво се случва с гръбначния стълб по време на сън и защо Octaspring ни спасява?
Какво се случва с гръбначния стълб по време на сън и защо Octaspring ни спасява?
Събуждате се с болки в гърба, въпреки че сте спали осем часа? Чувствате се уморени, въпреки че не сте правили нищо? Причината рядко е случайна - и матракът е сред основните фактори зад нея....
Красотата започва със съня: DORMEO подкрепи престижния конкурс “Царица на Августиада” 2025
Красотата започва със съня: DORMEO подкрепи престижния конкурс “Царица на Августиада” 2025
Всяка приказка започва с мечта. Понякога тази мечта се сбъдва под светлините на прожекторите и пред очарованите погледи на стотици хора. Такава беше вечерта на 26 септември в Стара Загора, когато...
Септемврийско презареждане: Обнови леглото, обнови себе си
Септемврийско презареждане: Обнови леглото, обнови себе си
Септември е месец на завръщането към ритъма на ежеднвеието. Краят на лятото носи със себе си уют, усещане за баланс и възстановяване. Точно както обновяваме графика си, дрехите си или менюто си за...
Преди първия звънец: Как да възстановим режима на съня на детето
Преди първия звънец: Как да възстановим режима на съня на детето
Колко сън е достатъчен? Едва ли има по-любимо време от годината за децата от лятната ваканция. И ние възрастните си спомняме с усмивка за свободата, игрите с приятели навън “чак до мрак”, както се...
Сън и енергия: Как да се възстановим след летните отпуски
Сън и енергия: Как да се възстановим след летните отпуски
Слънчевите лъчи на августовското слънце вече не парят така, а дните лека полека се скъсяват. Безкрайните горещи дни и дългите вечери с приятели, които лятото ни е донесло, бавно остават зад гърба ни....
Лятото в града: Как да спим добре, когато жегата не си тръгва
Лятото в града: Как да спим добре, когато жегата не си тръгва
Август е - стигнали сме вече средата на лятото, а мисълта за прохлада е все още далечен мираж. Ако живеете в България, то добре знаете колко е некомфортно да спите в горещите летни нощи. За щастие...
Лятна умора: Как сънят може да върне енергията ни в горещите месеци
Лятна умора: Как сънят може да върне енергията ни в горещите месеци
Лятна умора: съществува ли наистина и какви са причините Едва ли има някой, който не е чувал за пролетната умора . Съществува обаче и едно състояние, за което не се говори толкова активно, а именно...
Детски сън през лятото: Как да осигурим спокойни нощи без климатик
Детски сън през лятото: Как да осигурим спокойни нощи без климатик
Защо сънят е важен за децата? Ако сънят е важен за здравето на всеки един човек, то за децата е от особено голямо значение. Именно по време на сън тъканите и клетките в тялото се възстановяват и по...
Спортна активност и качествен сън: Перфектната комбинация
Спортна активност и качествен сън: Перфектната комбинация
С настъпването на пролетта и покачването на температурите, желанието ни за спорт се засилва. С приятното време идват и разходките сред природата. От друга страна, много хора, усещайки наближаващото...
Пролетна умора? Как да запазим енергията си чрез качествен сън
Пролетна умора? Как да запазим енергията си чрез качествен сън
Най-накрая мрачните студени дни на зимата са приключили и отстъпват пред слънчевите лъчи, свежия въздух и дългоочакваната топлина на пролетта. Сезонът, в който природата се събужда за новия живот,...
Алергии и сън: Пълен наръчник за спокойна пролетна почивка
Алергии и сън: Пълен наръчник за спокойна пролетна почивка
Студената мрачна зима постепенно отстъпва пред топлината на слънчевите мартенски дни. Природата се събужда за нов живот, а нашето настроение става все по-позитивно. С настъпването на пролетта и...
8-те най-чести митове за съня: Научен поглед към почивката
8-те най-чести митове за съня: Научен поглед към почивката
Сънят е един от основните жизнени процеси и неговото качество се отразява пряко върху психическото и физическото ни здраве. Сънят е нещо, което всеки от нас прави, но замисляли ли сте се доколко...
Грипен сезон и качествен сън: Как да укрепим имунитета чрез добра почивка
Грипен сезон и качествен сън: Как да укрепим имунитета чрез добра почивка
Празниците отминаха и ето че отново сме в разгара на грипния сезон. В това напрегнато време, когато повечето от нас търсят всякакви начини да се предпазят от вируси и настинки, често забравяме за...