Студената мрачна зима постепенно отстъпва пред топлината на слънчевите мартенски дни. Природата се събужда за нов живот, а нашето настроение става все по-позитивно. С настъпването на пролетта и цъфтежите на различните растения обаче това може да бъде един от най-неприятните периоди от годината за хората, страдащи от алергии.

Алергията е хронично заболяване, причинено от нетипичен отговор на организма към безвредни вещества от външната среда. Алергичната реакция може да се прояви в редица неприятни симптоми, сред които най-честите са сенна хрема, кихане, сърбеж, кожен обрив и зачервяване на очите.

Ако вие асоциирате пролетта повече с неприятните симптоми, отколкото с хубавото време, то знаете колко неприятно се отразяват те на съня. В тази статия споделяме своите съвети, с които да облекчите симптомите през нощта и да се насладите на спокойна пролетна почивка.

Антиалергични продукти за сън

Изострените алергии могат да попречат на пълноценния сън. Запушеният нос затруднява дишането, което води до чести събуждания през нощта. 

Продуктите на DORMEO са изключително лесни за поддръжка, а висококачествените материали и технологии осигуряват здравословна и антиалергична среда за сън.

Запознайте се с нашите предложения за цялостна спокойна почивка:

Матрак Dormeo iMemory S Plus - Дишащият матрак, който осигурява достатъчна циркулация на въздуха, е основата за регулиране на температурата и влажността на повърхността за спане, като по този начин я поддържа свежа и чиста. Покритието с технология CleanEffect® осигурява допълнителна защита срещу бактерии, акари и неприятни миризми. Ако имате проблеми с алергии или чувствителна кожа, ще ви успокоим, че калъфът се сваля и може да се пере в пералня.

Олекотена завивка Dormeo Siena - Завивка Siena с микрофибърен пълнеж Wellsleep® осигурява нежно и леко усещане през цялата година. Тя може да се пере при температура 60 °C, което не позволява трайното задържане на акари, полени, прах и други алергени.

Възглавница Dormeo Memosan Memory Classic - Поддържането на хигиената никога не е било по-лесно. Благодарение на свалящата се калъфка, която може да се пере в пералня, ще се радвате на чиста и свежа възглавница всяка нощ. Просто отворете ципа, поставете калъфката в пералнята и се сбогувайте с дразнещите алергени.

Ако сте уморени от постоянното събуждане през нощта заради кихане, кашлица или запушен нос, вероятно си струва да се замислите. Инвестицията във висококачествени продукти за сън е инвестиция във вашето здраве и спокойствие.

Почистване и поддръжка на спалнята

С течение на времето матраците, завивките и възглавниците събират прах, мъртва кожа, микроорганизми, влага и мухъл. Всички те могат да причинят алергични реакции и различни раздразнения. Затова е важно да поддържате своите продукти за сън с правилна и редовна грижа.

Повечето възглавници и завивки на DORMEO са подходящи за пране на висока температура. Ако вие страдате от алергии, подходящ избор за вас е възглавницата DORMEO Aloe Vera Classic. Пълнежът от пухкави влакна Wellsleep® е подходящ за пране на 60°C, с което ще си гарантирате чиста и здравословна среда за сън.

Грижата за матрака също е важна. За да го запазите по-дълго време чист и свеж, е добре да използвате протектор. Той дава допълнителна защита на матрака и предотвратява навлизането на акари, прах и задържане на влага. Протекторът за матрак Dormeo Fresh е изработен от 100% памук, което го прави подходящ за хора с чувствителна кожа или страдащи от алергии. Той е изключително мек и нежен на допир. Протекторът Dormeo Fresh поддържа матрака чист, осигурява отлична хигиена и осигурява ефективна защита срещу алергени, акари и петна.

Самият матрак също е добре да се почиства всеки сезон или поне два пъти в годината. Ако не разполагате със специална прахосмукачка, която да извлече насъбралата се мръсотия, можете да се възползвате от услугите на професионална почистваща фирма. Подгответе матрака си за пролетния сезон и се отдайте на спокоен и комфортен сън без раздразнения нощем.

Създаване на здравословна среда

Освен правилната грижа за матрака, завивките и възглавниците, е добре да включите нови навици в рутината си преди лягане. За да намалите излагането на алергени у дома, е важно да предприемете няколко прости, но ефективни мерки:

• Сложете пречиствател на въздуха - такъв уред в спалнята ще повиши значително качеството на въздуха, улавяйки различните алергени като мухъл, акари, косми на домашни любимци и прашец, внесен отвън.
• Дръжте прозорците си затворени - знаем колко е важно в спалнята да влиза чист свеж въздух. Редовното проветряване обаче може да бъде вредно за хората с алергии, тъй като така могат да навлязат прекалено много полени и прашец в спалнята.
• Перете дрехите си редовно - по нашите дрехи могат да се задържат различни полени, власинки и прах. Затова, ако сте алергични, сложете дрехите си за пране още щом се приберете. Така ще сведете до минимум попадането и задържането на алергени у дома.
• Душ преди лягане - преди да си легнете, отмийте полепналия по вас прашец през деня. Това ще намали алергените и натрупването им в спалното бельо и вие ще спите по-спокойно през цялата нощ.
• Обърнете се към специалист - ако страдате от остра алергия, не се колебайте да потърсите лекарска помощ. Специалистът ще определи с точност към какво имате алергия и ще ви изпише подходяща терапия.

Ние от DORMEO знаем, че не за всички пролетта е символ на радост и оптимизъм. С нашите съвети и продукти вие ще можете да намалите дискомфорта си, причинен от алергии, и да се отдадете на спокойна почивка.